عندما يقرر الأشخاص الحصول علي لياقة بدنية فأن أولويتهم هي فقدان الوزن حول محيط الخصر لديهم و لذلك يبدأون في ممارسة كافة التمارين الرياضية لفقدان الوزن؛ ومنهم من سوف يبدأ في التمارين و لكن سوف يشعرون بالإحباط الشديد بسبب عدم وجود نتائج لدرجة أنهم يستسلمون ويعودون إلى نفس عاداتهم السيئة وتكون المشكلة ليست في افتقار الناس الي الحافز.
لكن هي استخدام غير فعال لطاقتك و لذلك تم تصميم الة Ab Coaster بحيث تحصل على أقصى استفادة من التمرين و الجهد الذي تمارسه و الحصول علي نتائج فعالة في اقل مدة ممكنة.
اب كوستر هي آلة تمارين عضلات البطن الحائزة على جائزة ORIGINAL لأكثر من 10 سنوات حيث تم استخدام آلة Ab Coaster في ملايين المنازل حول العالم لتغيير المنحني الجسدي للأشخاص.
احصل الان على تمرين أساسي كامل استهدف صعوبة الوصول إلى عضلات البطن السفلية باستخدام الحركة السفلية للأعلى كما يتيح لك المقعد الدوار ذو النمط الحر الالتفاف والعمل على عضلات البطن الأساسية.
مميزات جهاز اب كوستر
يعد مثالي للاستخدام المنزلي حيث يتيح التصميم الأنيق سهولة ملاءمته في مساحة صغيرة و التجميع السهل والتعليمات التفصيلية سوف تجعلك تقوم بالإعداد في دقائق معدودة.
جودة عالية ومتانة جميع الهياكل الفولاذية و قضبان 1.5 بوصة و محامل فولاذية و سادات إسفنجية مغطاة بالفينيل وسعة وزن 300 رطل.
أب كوستر هو أفضل جهاز تمارين البطن للاستخدام المنزلي كما يتميز هذا الطراز بقضبان فولاذية مقاومة للصدأ فائقة النعومة كما يتضمن مقاطع فيديو للتمارين الرياضية وكتيب خطة الوجبات.
أب كوستر هو جهاز تمرين ثوري يأخذ تدريب البطن في اتجاه جديد تمامًا و على عكس تمارين البطن التقليدية و التي تعمل على عضلات البطن من أعلى إلى أسفل حيث يعمل جهاز Ab Coaster على تمرين عضلات البطن من مع الحد من الضغط الواقع على رقبتك وظهرك وكتفيك.
كما ان جهاز Ab Coaster مثالي لمراكز اللياقة البدنية التجارية الكبيرة الحجم ، أو مرافق التدريب الرياضي ، أو الصالات الرياضية المنزلية الراقية.
تم تصميم الجهاز بنظام غير مقاوم للاحتكاك مما يجعل الحركة سهلة للغاية لأي مستخدم بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية ويعمل علي على تعزيز الاستقرار الأساسي أثناء ممارسة عضلات البطن من خلال مجموعة كاملة من الحركة.
يضعك الحامل في وضع مريح حيث يعزل منطقة البطن ويقضي فعليًا على أي إصابة في مفصل الورك كما يتيح المقعد ذو الحركة الدوارة الحرة للمستخدم الانتقال بسلاسة إلى التدريب المائل للحصول على تمرين أساسي كامل.
تفاصيل جهاز اب كوستر
تجم بين كفاءة تمرين البطن وفعالية رفع الساق المعلقة مما يؤدي إلى تمزيق عضلات البطن من خلال حركات من أسفل إلى أعلى والتي تجلب أخيرًا المجموعة الست التي كنت تحلم بها.
يتميز جهاز تدريب البطن اب كوستر لدينا بحركة مسار مستقلة للسماح لك برفع ركبتيك بشكل منفصل مما يسمح بتمارين أكثر استهدافًا وفعالية من المنافسين كما يتم قفل المنحدر عند 4 مستويات لتقديم كل شيء.
تم تصنيع معدات اللياقة البدنية للبطن هذه بعناية من الفولاذ ذي المقاييس الثقيلة و المطلية بالمسحوق للحصول على متانة فائقة ومقاومة للتآكل تشكل القضبان المنحنية هيكلًا مثلثي لتظل مثبتة بشكل آمن.
اهما ما يميز الجهاز ان تتعقب الشاشة الرقمية وقت كل جلسة وممثليها والسعرات الحرارية المحروقة كما تحافظ قبضة الرغوة المريحة ووسادات الركبة على الأشياء مريحة ومتينة حتى عندما يبدأ العرق في التدفق.
بفضل وزنه الخفيف وتصميمه المريح فإن جهاز التدريب الأساسي هذا قادر على الطي بشكل مضغوط لسهولة التخزين بين التدريبات أو متابعتك في أي مكان من صالة الألعاب الرياضية في المنزل إلى المكتب.
لذلك يتضح لنا ان الة اب كوستر هي آلة قوية جدا للتمارين الرياضية حيث تساعد على تقوية عضلات البطن والمعدة وهي مناسبة لجميع مستويات المتدربين.
وأيضا لا تسبب في أي ألم في الظهر أو الرقبة كما يعمل على تمرين اسفل واعلى البطن و تمكنك المستويات المختلفة من اختيار المستوى المناسب و يساهم في تحريك العضلات التي يصعب الوصول إليها و يساعد في شد وتقوية عضلات البطن والخصر والوركين والفخذين والظهر واليدين.
فوائد جهاز Ab Coaster لشد البطن
يتميز جهاز اب كوستر بالعديد من المميزات المختلفة لشد البطن و تقوية عضلات البطن و زيادة لياقتك البدنية مما تساعدك علي ممارسة الرياضة بشكل صحيح و الحصول علي نتاجك فعاله في اسرع وقت و من اهم فوائد الجهاز:
يسهل استخدامه : جهاز اب كوستر مثالي للمبتدئين و عشاق اللياقة البدنية لفترة طويلة , و يوازي الانحناء الطبيعي للعمود الفقري مما يسمح لأي شخص بإجراء شد البطن في شكل مثالي.
مقعد قابل للتعديل : يتميز جهاز البطن بمقعد قابل للتعديل متعدد الزوايا وأعمدة تحميل لوحة لإضافة أوزان إضافية حيث يمكن أن يساعدك المقبض القابل للتعديل في العثور على طول ذراعك المريح.
تمرين حديث : على عكس تمارين البطن التقليدية يعمل جهاز اب كوستر علي تمرين عضلات البطن من أسفل إلى أعلى و ايضا الحد من الضغط الواقع على رقبتك وظهرك وكتفيك حيث يجمع بين بساطة تمرين البطن وفعالية رفع الساق المعلقة.
حرق الدهون : تم تصميم هذا الجهاز لتدريب الجزء العلوي من الجسم من خلال تمارين مثل تمرينات البطن والضغط و يمكن حرق دهون ذراعك ومؤخرتك وأسفل الظهر والساق و توفر آلة كوستر آب الاحترافية تمرينًا شاملاً كما تساعد على بناء العضلات لكامل الجسم.
آلة تمرين فعالة : اب كوستر تستهدف منطقتك الأساسية بالكامل بما في ذلك عضلات البطن العلوية و المتوسطة والسفلية كما أن التصميم المنحني لجسم الماكينة يجعل العمل أكثر سهولة.
شاشة ذكية : تحتوي علي عداد تمارين رقمي سهل القراءة يتتبع السعرات الحرارية المحروقة و وقت التمرين وممثلي التمرين كما يساعدك على معرفة تمرين عضلات البطن حيث تعمل شاشة عداد التكرار الرقمية سهلة القراءة على تتبع تمرين عضلات البطن حتى تتمكن من الاهتمام الكامل بكل جلسة تمرين منزلية.
سهلة التخزين : سهل التجميع والتخزين تعليمات التثبيت الواضحة والموجزة تساعد العملاء على تجميع معدات اللياقة البدنية هذه بسهولة والتصميم القابل للطي لا يفيد فقط في التخزين ولكن أيضًا جهاز تمرين محمول رائع للمكتب أو السفر.