كم سعر السير الرياضي

نظرًا لأن المشي هو أحد أكثر أشكال التمارين أهمية وملاءمة في الوقت الحاضر، فإن جهاز السير الكهربائي هو أحد الأجهزة الكهربائية الأساسية الموجودة في أي منزل.

نتيجة لذلك، يساعد في إنقاص الوزن وينشط كل عضلة في الجسم حيث يمارس الكثير منا الرياضة والمشي للحفاظ على أجسادنا وتقليل الوزن، أو كطريقة للتخلص من الطاقة السلبية وتحسين المزاج.

وإذا لم يكن لديك الوقت للذهاب بالخارج وممارسة الرياضة، فيجب عليك شراء جهاز المشي الكهربائي وفي هذا المقال سنجيب عن سؤال كم سعر السير الرياضي.

كم سعر السير الرياضي

اعتمادًا على كيفية استخدامه، يتوفر جهاز المشي الكهربائي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأنواع:

جهاز سير مطور:

· بقدرة 2.5 حصان.

· ست أب لعمل تمارين البطن.

· من خلال المقبض، يحتوي على جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب.

· يمكن للأداة التعامل مع 220 فولت من الكهرباء.

· حبال شد للذراعين مرنة.

· كم سعر السير الرياضي لهذا النوع؟ ما يصل إلى 1750 ريال سعودي.

جهاز مشي قادر على تحمل 120 كجم:

· وزن هذا الجهاز 120 كجم.

· بقوة 2 حصان.

· يمكن للجهاز التعامل مع 220 فولت من الكهرباء.

· يمكنه تنفيذ 12 برنامج.

· يوجد منفذ USB.

· يتوفر أيضًا إدخال MP3.

· توجد فتحة لبطاقة الذاكرة.

· مدخل لسماعات الرأس.

· يمكنه عرض مقطع فيديو.

· يحتوي على أداة لرفع الأثقال وأداء تمارين البطن.

· يضم 5 شاشات تعرض الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب والسرعة.

· ضمان لمدة سنة واحدة.

· كم سعر السير الرياضي لهذا النوع؟ ما يصل إلى حوالي 2000 ريال سعودي.

جهاز مشي يتحمل وزن 100 كيلو:

· وزن هذا الجهاز 100 كجم.

· بقوة 2 حصان.

· تبلغ السرعة القصوى للجهاز 16.8 كيلومترًا في الساعة.

· يمكنه تنفيذ 12 برنامج.

· يوجد إدخال MP3.

· يضم 5 شاشات تعرض الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب والسرعة.

· ضمان لمدة سنة واحدة.

· سعر هذا الجهاز حوالي 1600 ريال سعودي.

جهاز سير عادي لوزن 120 كيلو:

· وزن هذا الجهاز 120 كجم.

· قدرة 2.5 حصان.

· يمكنه تنفيذ 12 برنامج.

· يتوفر أيضًا إدخال MP3.

· تبلغ السرعة القصوى للجهاز 20 كيلومترًا في الساعة.

· يحتوي على أداة لرفع الأثقال وأداء تمارين البطن.

· ضمان لمدة سنة واحدة.

· كم سعر السير الرياضي لهذا النوع؟ ما يصل إلى حوالي 1500 ريال.

ما هي فوائد المشي على السير الكهربائي؟

إذا كنت تتساءل كم سعر السير الرياضي، يجب معرفة فوائد هذا الجهاز:

لأنه يحرق الكثير من السعرات الحرارية، فهو يساعد في إنقاص الوزن ويساعد الجهازعلى التخلص من دهون البطن والأرداف وبالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في الاسترخاء والقضاء على الأرق.

كما أنه تصبح عضلات القدم أقوى وبالإضافة إلى أنه يعزز اللياقة البدنية، يزيد من نشاط الدورة الدموية مما يحسن صحة الشخص ويزيد من انتباهه.

ومن خلال قياس سرعات ودرجة انحدار القطعة المطاطية، يمكن أيضًا استخدام الجهاز لتحديد الظروف التي يرغب المستخدم فيها عند المشي على هذا الجهاز.

وهناك العديد من البرامج المتخصصة المختلفة المتوفرة في جهاز المشي، بما في ذلك أحد البرامج التي تعمل على بناء عضلات أقوى للساق وبالإضافة إلى ذلك، هناك برامج لتعزيز اللياقة البدنية وتقوية عضلة القلب وفقدان الوزن وحرق الدهون وغيرها.

كما أنه يتيح إمكانية الإحماء قبل بدء نشاط قوي ومن الممكن المشي على جهاز المشي أثناء القيام بشيء آخر، مثل مشاهدة التلفزيون وتوجد أجهزة جري حديثة تتيح لك الوصول إلى الإنترنت أثناء استخدامها ولكن هذا يزيد من سعرها إذا كنت تتساءل عن كم سعر السير الرياضي.

ويعتبر جهاز المشي في المنزل خيارًا رائعًا لجميع المناسبات والظروف وأنواع الطقس وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يقلل من الضرر الذي قد يلحقه المشي على الإسفلت بالجسم، خاصة لكبار السن.

إرشادات عند استخدام جهاز السير الرياضي

ü قبل القيام بالتسارع، قم بالإحماء.

ü قبل نهاية جلسة التمرين بدقيقتين أو ثلاث دقائق، قم بإيقاف تشغيل جهاز المشي بعد خفض السرعة تدريجيًا.

ü إذا مر أقل من 30 دقيقة على الوجبة السابقة، فلا يجب أن تسرع أو تبذل المزيد من الجهد لمنع استنفاد طاقة الجسم.

ü بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن الجسم يخرج العرق عند القيام بمجهود، فلا يجب عليك ارتداء الكثير من الملابس.

ü ارتداء حذاء رياضي مناسب للمشي على الجهاز.

ü للحفاظ على طاقة الجسم أثناء التمرين، اشرب الكثير من الماء ولكن افعل ذلك على دفعات صغيرة. ضع الماء بالقرب من الجهاز.

ü عندما تشعر بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، يجب أن تتوقف عن المشي.

ü للوقاية من الأمراض، يجب ألا تكون البيئة التي يتم وضع الجهاز فيها شديدة البرودة.

كيف تختار جهاز المشي؟

لا تبني عملية الشراء على تسعير العنصر:

تأكد من أن المتطلبات مناسبة لك ولعائلتك بأكملها وأنك ستستفيد منه إذا كنت تريد إجابة عن سؤال كم سعر السير الرياضي وتجنب البحث عن أجهزة رخيصة ذات جودة رديئة حتى لا تضطر التبديل وشراء جهاز جديد بعد ذلك، وتجنب شراء أجهزة باهظة الثمن بميزات لا تحتاجها ودفع مبالغ نقدية إضافية بدون مزايا.

أبعاد الجهاز (تأكد من وجود مكان له في المنزل):

تأكد من أن لديك الغرفة اللازمة في منزلك قبل الشراء حيث تتميز بعض الأجهزة بإمكانية الطي بعد الاستخدام وهي آلية لطي الجهاز وفتحه بسهولة حتى يُفسح المجال إذا قررت عدم استخدامه.

أعلى وزن للمستخدم وقوة الماتور:

قبل السؤال عن كم سعر السير الرياضي تأكد من اختيار جهاز المشي بأقصى وزن ممكن وتأتي الأجهزة بأحجام مختلفة، تقاس بالأحصنة؛ كلما زاد عدد الأحصنة، زاد وزن المستخدم.

وكما هو شائع، يزداد حجم الجهاز مع زيادة عدد الأحصنة واعتمادًا على نوع الماتو، يمكن استخدام ماتور بقوة 2 حصان كحد أقصى لوزن 100-110 كجم.

قدرة الوكيل على ضمان وصيانة وتقديم خدمة ما بعد البيع:

من أهم العوامل عند شراء جهاز المشي هو قدرة البائع على دعم الضمان، وتوفير موظفين مهرة بعد انتهاء الضمان، وإكمال أي متطلبات صيانة.

تكلفة قطع الغيار وإمكانية الوصول إليها:

تعتبر تكلفة قطع الغيار أمرًا بالغ الأهمية عند الإجابة عن سؤال كم سعر السير الرياضي، خاصة بالنسبة بماتور الجهاز ولوحة التحكم حيث يتم عرض الضغط والاستهلاك ولذلك تأكد من أن أسعارها معقولة، بحيث لا تتجاوز 20٪ من قيمة الجهاز.

وبعد فترة الضمان، يعد توفر قطع الغيار أمرًا بالغ الأهمية لأنك لا ترغب في شراء جهاز لتكتشف أنه بعد ثلاث أو أربع سنوات ولأي سبب من الأسباب، حدثت مشكلة ولا يمكنك إصلاحها لعدم توفر قطع الغيار وبالإضافة إلى ذلك، تكتشف أنه لا يمكنك لك استخدام سوى قطع غيار من نفس الشركة المصنعة لإصلاح جهازك.

ختاماً، على أجهزة المشي، هناك برامج جاهزة تسمح لك بتغيير نظام التدريب وشدته وتوجد أيضًا إضافات مثل أجهزة لتكسير الدهون وتمارين المعدة.

ونظرًا لأنك لن تشتري إلا جهاز مشي واحد في حياتك، يجب أن تشعر بالراحة في استخدامه إذا كنت ترغب في مواصلة نظام اللياقة البدنية الخاص بك ويعد الحصول على مكان مناسب للمشي والركض من أهم الأشياء التي يجب أن تضعها في الحسبان قبل شراء الجهاز وطرح سؤال كم سعر السير الرياضي.